Содержание
Можно ли есть черный рис?
Черный рис подходит для диетического питания. Богатый антиоксидантами, черный рис повышает иммунитет и сопротивляемость к различным инфекциям. Клетчатка, содержащаяся в нем, прекрасно влияет на пищеварение.
Чем черный рис отличается от белого?
Но даже более «бедный» азиатский собрат выгодно отличается от обычного белого. Чёрный рис превосходит традиционные крупы по содержанию витаминов и белка, менее калориен и не насыщен крахмалом. Способ приготовления очень сильно влияет на сохранение его полезных свойств. Важное условие его пользы – отсутствие шлифовки.
Где выращивают черный рис?
Сейчас черные сорта риса выращивают в Китае, Индонезии, Таиланде, Америке, Италии и России. Хочу обратить внимание, что черный рис не содержит ГМО. Насыщенный черный цвет достигается естественными методами (селекционным отбором).
Сколько стоит черный рис?
Рис Басмати Высшего качества.
Крупа из черного риса нешлифованная цена: 120 руб / кг.
Какой гликемический индекс у риса?
Рис ГИ = 35-70. Самый высокий ГИ (70) имеет белый шлифованный рис. Крупа, обработанная паром, – уже 60.
Интересные материалы:
Как сохранить актуальное из историй инстаграм?
Как сохранить чувства на расстоянии?
Как сохранить данные с WhatsApp на карту памяти?
Как сохранить данные Вайбер на карту памяти?
Как сохранить файл в формате тиф?
Как сохранить историю в Гугл Хром?
Как сохранить Обабки на зиму?
Как сохранить огурцы для засолки?
Как сохранить отношения на начальном этапе?
Как сохранить отношения на расстоянии с любимым?