Содержание
Сколько калорий в мякоти молодого кокоса?
Калорийность: мякоть - 354 ккал на 100 г, кокосовая вода 17 ккал / 100 грамм.
Как легко отделить мякоть кокоса?
Мякоть некоторых кокосов вычищается труднее, чем у других. В таком случае возьмите небольшой нож для чистки овощей, чтобы покрошить мякоть. Сделайте надрез на мякоти и проведите ножом вдоль края разреза, как если бы вы чистили апельсин. Прежде чем выбрасывать мякоть кокоса, рассмотрите возможность ее сохранить.
Как сделать кокосовую стружку из кокоса?
Например, на 300 гр кокосовой мякоти берем 300 мл воды, отправляем все это в блендер и измельчаем. Можно использовать как стационарный блендер, так и погружной. Чем дольше Вы будете измельчать и чем мощнее Ваш блендер, тем мельче в итоге получится кокосовая стружка.
Как правильно хранить кокосовую стружку?
Кокосовую стружку лучше высушить и хранить в условиях комнатной температуры, в прохладном, сухом и хорошо проветриваемом месте. Убирать продукт в холодильник нельзя – может скопиться конденсат, что приведет к образованию плесени и гнили.
Сколько грамм мякоти в одном кокосе?
Сопливая мякоть 1 кокоса: 104 г. Молодющий кокос крохотный, недоросший, либо супер-мелкий сорт: 338 г, 346 г, 554 г сока. Папайя: большая: 2604 г съедобной мякоти и 3760 г, в зависимости от размера.
Что содержится в мякоти кокоса?
В кокосах содержатся витамины В1, В2, В5, С, белки, углеводы, жиры, сахара, микроэлементы (кальций, калий, фосфор) и клетчатка. Кокосовое масло содержит много лауриновой кислоты, которая способствует снижению уровня холестерина в крови.
Как открыть кокос не повредив скорлупу?
Кокос можно расколоть молотком, не повредив мякоть кокоса: Возьмите в одну руку кокос, в другую молоток. Начните обстукивать кокос по всей поверхности. Удары должны быть несильными, чтобы скорлупа не треснула сразу.
Интересные материалы:
Сколько денег может быть на киви?
Сколько денег можно зарабатывать на ютубе?
Сколько денег надо брать в монополии?
Сколько денег нужно чтобы вступить в наследство?
Сколько денег нужно для постановки машины на учет?
Сколько денег нужно на косметику для визажиста?
Сколько денег по потере кормильца?
Сколько денег приносит тренажерный зал?
Сколько денег сейчас принято дарить на свадьбу?
Сколько денег теряешь при сдаче ЖД билета?