Содержание
Для чего еще можно использовать блокнот?
Записывайте любимые песни или составьте список для похода в караоке! 4) Блокнот для рисования скетчей. ... 8) Блокнот для позитивных утверждений (аффирмаций) – записывайте сюда фразы, в которых чувствуете силу и поддержку. 9) Блокнот для отслеживания целей – обратное планирование, схемы проекта, графики Ганта и так далее.
Где можно вести свой личный дневник?
5 отличных приложений для ведения личного дневника
- Diaro. Это приложение может стать вашим личным ежедневником, журналом путешествий или просто сборником заметок. ...
- Journey. Journey — простой и интуитивно понятный инструмент ведения личных записей. ...
- Дневник – журнал с паролем ...
- Day One Journal. ...
- Daylio.
Какая польза от ведения дневника?
Изложение мыслей в письменной форме помогает улучшить настроение, самочувствие и повысить стрессоустойчивость, если заниматься этим регулярно. Исследования также свидетельствуют о том, что описывая свои мечты и планы на будущее, люди могут стать счастливее и улучшить здоровье.
Что такое личный дневник?
Личный дневник — это способ выражения своих мыслей, помогающий передать события, происходящие в жизни человека, придать им эмоциональную окраску, проанализировать их, сделать выводы. ... Ведение личного дневника одновременно является исповедью, сеансом психотерапии, планированием.
Интересные материалы:
Слабое отопление в квартире куда обратиться?
Соц найм квартиры что это?
Соцнайм квартиры что это?
Статус квартиры апартаменты что это?
Техобслуживание квартиры что входит?
Виды обогревателей для квартиры какой лучше экономичнее?
Виды обогревателей для квартиры какой лучше?
Входные двери в квартиру какой производитель лучше?
За какой срок можно продать квартиру?
За сколько можно продать долю в квартире?