Содержание
Что такое астения и её признаки?
Астения - состояние, характеризующееся чувством слабости, раздражительности, ухудшением сна и вегетативными нарушениями. В абсолютном большинстве это обратимое состояние. Знакомо практически каждому человеку. Несмотря на кажущуюся простоту и обычность астения - сложная универсальная реакция головного мозга.
Что такое астения и как ее лечить?
Астения – это психопатологическое состояние, характеризующееся слабостью, повышенной утомляемостью, быстрой истощаемостью и плохой переносимостью физических, умственных и психических нагрузок. Физические симптомы: мышечная слабость, снижение толерантности (переносимости) физических нагрузок и выносливости.
Почему возникает астения?
Астения возникает в результате истощающих заболеваний внутренних органов, инфекций, интоксикаций, эмоциональных, умственных и физических перенапряжений, при неправильно организованном труде, отдыхе, питании, а также при нервных и психических болезнях.
Как определить что у тебя астения?
Признаки астении в обоих случаях одинаковы: повышенная утомляемость, слабость, когда каждый шаг дается с трудом, невозможность длительного физического и умственного труда, головные боли, нарушение сна, непереносимость громких звуков и яркого света, эмоциональная неустойчивость - капризность, слезливость, возбудимость.
Как побороть астению?
«Чтобы победить астению, человеку придётся выровнять режим дня и скорректировать режим труда и отдыха, наладить сон и питание. И обязательно нужна физическая нагрузка, хотя бы зарядка, причём регулярная, а не от случая к случаю», – перечисляет врач.
Что нельзя при астении?
- соленья, маринады; - сладости (различные кондитерские изделия, варенья, джемы, сладкие соки и газировки); - продукты и лекарственные препараты с содержанием кофеина (кофе, чай, алкогольные напитки).
Какие витамины пить при астении?
Среди препаратов этой группы следует выделить Берокку Плюс. Это комбинированный препарат, содержащий витамины группы В (В1, В2, В6, В12, В3, В5), фолиевую кислоту, биотин, витамин С, а также кальций, магний и цинк. Сочетание этих витаминов и минералов оказалось эффективным для лечения астенического синдрома.
Что такое Поствирусная астения?
Кроме того, медики часто выявляют синдром поствирусной астении – это состояние сопровождается слабостью, вялостью и раздражительностью и недомоганием. Причина в том, что при коронавирусной инфекции вырабатывается большое количество биологически активных веществ – цитокинов.
Что такое астенический невроз?
Неврастения, или астенический невроз – это психогенное заболевание невротического уровня, вызываемое переутомлением и/или длительным воздействием психотравмирующих факторов (неблагоприятная семейная или рабочая обстановка, непрекращающаяся тревожность, выраженное интеллектуальное, эмоциональное или физическое ...
Интересные материалы:
Когда развивается головной мозг?
Когда ребенок начинает подниматься на ручки?
Когда ребенок начинает становиться на четвереньки?
Когда ребенок встает на локти?
Когда ребенок встает на прямые руки?
Когда решение вступает в силу?
Когда родился Ян Лис?
Когда родился Илья Муромец точная дата?
Когда родился Карл Великий?
Когда родился Леви Аккерман?