Содержание
Можно ли есть ботвы репы?
Ботва редиса, турнепса, редьки и репы особенно хороша для салатов и винегретов. Ее можно также использовать при готовке супов и тушении мяса.
Чем богата репа?
Репа богата такими витаминами как A, K, C, PP и витаминами группы B (особенно полезна фолиевая кислота — B9). Из полезных веществ в этом овоще содержатся каротин, клетчатка, калий, магний, кальций, фосфор, железо, сера, медь, натрий, йоду, марганец.
Какие витамины содержатся в репе?
В репе содержатся витамины А,С, Е, РР, группа В, минералы: кальций, марганец, магний, фосфор, железо, натрий, йод. Репа содержит легко усваивающиеся полисахариды, а также клетчатку, стимулирующую перистальтику кишечника, что делает ее хорошим диетическим блюдом.
Когда начинается сезон репы?
Уникальность репы состоит в том, что она даёт два урожая. Чтобы получить первый урожай, репу засеивают в конце апреля, а собирают в конце июня — начале июля.
Чем полезна красная репа?
Репа обладает противовоспалительным, антисептическим и обезболивающим действиями. Ее используют как часть комплексного лечения заболеваний горла, стоматитов, бронхитов. Также репа облегчает подагрические и суставные боли. Противогрибковые свойства уменьшают вероятность некоторых грибковых заболеваний.
Можно ли есть зелень репы?
Да, именно с верхушками – с ботвой репки! В вершках много минеральных солей (железо, кальций, фосфор), витаминов (С и А) и антиоксидантов. А еще зелень репы дает отличный мочегонный эффект, помогает в борьбе с малокровием, артритом.
Можно ли есть репу при подагре?
При подагре и обморожениях
Вареную репу прикладывают к суставам во время обострения подагры, такое средство успокаивает и убирает боль. Растертую репу необходимо смешать с гусиным жиром в пропорции 2:1, хорошо размешать и втирать при обморожениях и подагре в пораженные места.
Какие витамины есть в Брюкве?
В корнеплодах брюквы содержится около 10% сахара, много клетчатки, крахмала, белков, небольшое количество масел. Из витаминов в брюкве есть каротин, витамин С, Р, В1 и В2, а из минералов – натрий, железо, калий, кальций, фосфор.
Какие витамины содержатся в редьке?
В состав редьки входят витамины A, В1, B2, B5, B6, C, Е, PP, бета-каротин, микро- и макроэлементы - калий (357 мг на 100 г), кальций (35 мг), магний (22 мг), натрий (13 мг), фосфор (26 мг), железо (1,2 мг).
Интересные материалы:
Почему масло гхи полезное?
Почему матча отдает рыбой?
Почему матовый топ печет?
Почему медуз выносит на берег?
Почему медузы живут вечно?
Почему меламин вреден для здоровья?
Почему мельчает груша?
Почему Мельдоний это допинг?
Почему меняется срок носки ресниц?
Почему Микроблейдинг краснеет?