Сколько белков жиров и углеводов в сыре?

Содержание

- Сколько грамм белка в твердом сыре?
- Сколько белков жиров и углеводов содержится в чае?
- Сколько белков жиров и углеводов в мясе?
- Сколько белков и углеводов в рисе?
- Сколько грамм белка в российском сыре?
- Сколько белка в адыгейском сыре?
- Сколько Хе в чае?
- Сколько весит чай с сахаром?
- Что относится к белку?
- Что входит в жиры?

Нутриент	Количество	100% нормы
Калорийность	364 кКал	463 г
Белки	23.2 г	328 г
Жиры	29.5 г	190 г
Органические кислоты	2 г

Сколько грамм белка в твердом сыре?

Сколько белков содержится в сыре

Больше всего белка содержится в твердых и полутвердых сортах. Самые известные из них – это «Российский» (23 г), «Чеддер» (24 г), «Эмменталь» (28 г), «Пармезан» (30 г). В рассольных сырах белка немного меньше, к примеру, в «Адыгейском» – 20 г, в «Сулугуни» – 20,5 г, в «Фете» – 14 г.

Сколько белков жиров и углеводов содержится в чае?

Пищевая ценность и химический состав "Чай (сухая заварка)".

Нутриент	Количество	% от нормы в 100 ккал
Калорийность	140.9 кКал	6%
Белки	20 г	18.7%
Жиры	5.1 г	6.5%
Углеводы	4 г	1.3%

Сколько белков жиров и углеводов в мясе?

В среднем такие показатели на 100 грамм: 18.9 г белка, 12.4 г жиров и по углеводам - 0.0. Калорийность может варьироваться в от 187 до 230 калорий, на это влияет жирность мяса.

Сколько белков и углеводов в рисе?

Пищевая ценность и химический состав "Рис белый, крупа рисовая".

Нутриент	Количество	% от нормы в 100 г
Калорийность	333 кКал	19.8%
Белки	7 г	9.2%
Жиры	1 г	1.8%
Углеводы	74 г	33.8%

Сколько грамм белка в российском сыре?

Пищевая ценность и химический состав "Сыр российский, м. д. ж. 50% в сух. в-ве".

Нутриент	Количество	% от нормы в 100 г
Белки	23.2 г	30.5%
Жиры	29.5 г	52.7%
Органические кислоты	2 г
Вода	41 г	1.8%

Сколько белка в адыгейском сыре?

Энергетическая ценность (100 г): 226 ккал. Пищевая ценность (100 г): белок - 19 г, жиры - 16 г, углеводы – 1,5 г. Витамины и минералы: витамины A, PP и группы B, кальций, фосфор, цинк, медь и др.

Сколько Хе в чае?

По данным Министерства сельского хозяйства США стандартный черный или зеленый чай, приготовленный с водопроводной кипяченой водой содержит около 0.5 г углеводов на чашку или 0.2 г углеводов на 100 мл. Такое же количество травяного чая из ромашки содержит 0.4 г углеводов.

Сколько весит чай с сахаром?

Компоненты и калорийность рецепта «Чай с сахаром»

Продукт	Мера	Вес, гр
сахар-песок	2 ч.л.	20
Итого		227
1 порция		227
100 грамм		100

Что относится к белку?

К ним относятся:

Икры осетровых рыб. Недорогая, но не менее полезная по свойствам альтернатива икре осетровых – икра мойвы.
Куриное мясо.
Говядина, баранина.
Морепродукты: креветки, кальмары, крабы, мидии.
Сыр твердых сортов.
Морская рыба.
Крольчатина, зайчатина.
Яйца.

Что входит в жиры?

Почти все продукты, в которых содержатся жиры, сочетают все 4 вида жирных кислот.
...
Насыщенные жиры

Жирное мясо и мясные продукты: бекон, сосиски, свинина, сало
Молочные продукты: сыр, сливочное масло, мороженое, сливки
Кондитерские изделия: конфеты, печенье, пирожные и торты
Пальмовое и кокосовое масла
Кокосовые сливки

Интересные материалы: