Содержание
Сколько углеводов в фасоли красной вареной?
Фасоль красная (Кидни) варёная содержит 22,8 г углеводов в 100 г продукта, это примерно 69% всей энергии из порции или 91 кКал. Калорийность — 127 кКал. Состав варёной красной фасоли Кидни: жиры — 0,50 г, белки — 8,67 г, углеводы — 22,80 г, вода — 66,94 г, зола — 1,09 г.
Сколько Бжу в вареной фасоли?
На г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 8.87 г | 13 % |
| Жиров | 0.67 г | 0 % |
| Углеводов | 20.29 г | 7 % |
| Калорийность | 123.85 ккал (518 кДж) | 6 % |
Сколько белка в 100 г отварной фасоли?
Фасоль белая варёная — содержание белков
Фасоль белая содержит 8,23 г белка на 100 г продукта.
Сколько калорий в 100 г перловки?
Перловая крупа имеет довольно высокую калорийность - на 100 грамм продукта приходится 320 ккал. Из-за высокого содержания клетчатки польза перловки при диетическом питании заключается в хорошем насыщении и улучшении работы кишечника.
Сколько грамм консервированной фасоли в столовой ложке?
Консервированная красная фасоль в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории |
|---|---|---|
| 1 г | 1.02 | |
| 445 | 1 банка = 436г | 445 |
| 261 | 1 чашка = 256г | 261 |
| 16 | 1 столовая ложка = 16г | 16 |
Сколько Хе в вареной фасоли?
КАРТОФЕЛЬ И ЗРЕЛЫЕ БОБОВЫЕ , НЕКОТОРЫЕ ВИДЫ ОВОЩЕЙ
| НАЗВАНИЕ РОДУКТА | КОЛИЧЕСТВО НА 1ХЕ | ОБЪЕМ , ВЕС НА 1 ХЕ |
|---|---|---|
| Кукурузные хлопья | 4 ст . ложки | 15 г |
| Морковь | 3 крупных | 400 г |
| Свекла | 2 крупных | 400 г |
| Фасоль вареная | 3 ст . ложки | 50 г |
Чем полезна красная фасоль для женщин?
Красная фасоль-рекордсмен по наличию алюминия, бора, калия, кальция, магния и меди. Также в ней немало серы, фосфора и железа. Витамины группы В, а также С, Е, К и незаменимые аминокислоты являются необходимыми для нормального функционирования организма.
Интересные материалы:
Как почистить желудок активированным углем?
Как почистить желудок углем?
Как почиститься активированным углем?
Как подбирается слуховой аппарат?
Как подчеркнуть фигуру песочные часы?
Как поддержать здоровье печени?
Как поддерживать загар в солярии?
Как подготовить брови перед покраской?
Как подготовить спонж для макияжа?
Как подготовиться к походу на маникюр?