Содержание
- - Сколько калорий в 30 г творожного сыра?
- - Сколько калорий в 1 ложке творожного сыра?
- - Сколько калорий в 10 граммах творожного сыра?
- - Можно ли во время диеты есть творожный сыр?
- - Сколько грамм в 1 ложке творожного сыра?
- - Что можно использовать вместо творожного сыра?
- - Какие витамины в Творожном сыре?
- - Чем полезен творожный сыр?
Сколько калорий в 30 г творожного сыра?
На г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 6.20 г | 9 % |
| Жиров | 22.60 г | 30 % |
| Углеводов | 3.33 г | 1 % |
| Калорийность | 241.80 ккал (1012 кДж) | 12 % |
Сколько калорий в 1 ложке творожного сыра?
=51 кКал. Сливочный сыр - 1 столовая ложка (14.5г) — калорийность в среднем 51 кКал.
...
Состав питательных веществ, БЖУ
| Для количества: 1 столовая ложка | ||
|---|---|---|
| Калории - 51 | Калорий в составе жира - 45 | |
| Общее содержание жира | 4.99г | |
| Насыщенный | 2.93г | |
| Полиненасыщенный | 0.21г | |
Сколько калорий в 10 граммах творожного сыра?
Калории: 68.9 ккал. Белки: 11 гр. Жиры: 1.4 гр.
Можно ли во время диеты есть творожный сыр?
Данные исследований показали: если есть творожный сыр жирностью 5% на ночь, можно похудеть, пишет Prima. По данным, опубликованным в British Journal of Nutrition, если съедать две столовые ложки нежирной, богатой белками пищи за 30 минут до сна, можно ускорить метаболизм.
Сколько грамм в 1 ложке творожного сыра?
1 столовая ложка содержит 12 грамм творожного сыра.
Что можно использовать вместо творожного сыра?
Можно прополюовать заменить творожный сыр творогом. Но не рассыпчатым, а плотным по консистенции. Необходимо учитывать, что из-за замены одного продукта другим может измениться вкус готового блюда.
Какие витамины в Творожном сыре?
Пищевая ценность и химический состав "Творожный сыр Хохланд сливочный".
| Нутриент | Количество | % от нормы в 100 ккал |
|---|---|---|
| Витамин В1, тиамин | 0.02 мг | 0.6% |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.125 мг | 3.2% |
| Витамин В4, холин | 27.2 мг | 2.5% |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.57 мг | 5.3% |
Чем полезен творожный сыр?
В творожном сыре также присутствуют соли фосфора и незаменимые аминокислоты, способствующие нормальному развитию и функционированию организма. Творожные сыры являются полноценным источником молочного белка, жира и углеводов. По сравнению со зрелыми сырами они имеют повышенное содержание незаменимых аминокислот.
Интересные материалы:
Как правильно и безболезненно выщипать брови?
Как правильно и быстро загореть в солярии?
Как правильно игнорировать мужчину чтобы он захотел тебя еще больше?
Как правильно использовать беруши для сна?
Как правильно использовать детскую присыпку?
Как правильно использовать фиксатор макияжа?
Как правильно использовать фольгированный утеплитель?
Как правильно использовать Фрезер для маникюра?
Как правильно использовать гель для бровей?
Как правильно использовать губку для макияжа?