Сколько углеводов в сыром картофеле?

Химический состав корнеплода состоит в большей мере из углеводов. В сыром виде показатель на 100 г составляет 18 г, в вареном – уже 15 г, а вот в жареном доходит до 35 г.

Сколько углеводов в одной картошке?

Энергетическая ценность 100 г вареного в кожуре картофеля без добавок составляет 86 Ккал. Белков в нем — 2 г, углеводов — 17.1 г, жиров — 0,1 г, пищевых волокон — 2 г. Теперь сравним его химический состав с гречкой.

Сколько углеводов в жареном картофеле?

Калории: 195 ккал Белки: 2,8г Жиры: 9,6 г Углеводы: 24 г

Сколько углеводов в молодой картошке?

На г продукта*

		В % от дневной нормы**
Белков	2.30 г	3 %
Жиров	0.67 г	0 %
Углеводов	13.35 г	4 %
Калорийность	68.22 ккал (285 кДж)	3 %

Сколько грамм углеводов в вареной картошке?

Белков – 2,3 гр. Жиров – 0,1 гр. Углеводов – 26,6 гр.

Сколько белков в жареном картофеле?

Картофель жареный содержит 35,1 г углеводов в 100 г продукта, это примерно 52% всей энергии из порции или 140 кКал. Калорийность — 265 кКал. Состав жареного картофеля: жиры — 12,52 г, белки — 3,00 г, углеводы — 35,11 г, вода — 47,25 г, зола — 2,12 г.

Сколько Хе в жареном картофеле?

Таблица хлебных единиц

Зерновые, злаковые, изделия из муки
Название продукта	Количество на 1 хе	Обьем, вес на 1хе
Картофельное пюре	2 ст. ложки	75 г
Картофель жареный	1,5-2 ст. ложки взависимости от нарезки	35 г
Картофель Фри	12 ломтиков	35 г

Сколько калорий в сыром картофеле?

Сколько же калорий в сырой картошке? Рассмотрим калорийность сырого очищенного картофеля и его БЖУ на 100 г продукта: Калорийность – 75 ккал. Жиры – 0,3 г.

Сколько витаминов в 100 г картофеля?

Например, в 100 г картофеля (помимо питательных веществ и микроэлементов) содержатся следующие витамины: Витамин A: 0.02 мг Витамин B1: 0.1 мг Витамин B2: 0.07 мг Витамин B3: 0.3 мг Витамин B6: 0.3 мг Витамин B9: 8.0 мкг Витамин C: 20.0 мг Витамин E: 0.1 мг Витамин H: 0.1 мкг Витамин PP: 1.3 мг.

Интересные материалы:

Как развести краску для волос капус?
Как развести порошок тетраборат натрия?
Как развести сухой Боракс?
Как развести тетраборат натрия для Слайма?
Как развести тетраборат натрия с водой?
Как развести тушь для ресниц?
Как развести засохшую тушь для ресниц?
Как развести засохшую тушь?
Как разводить Active Foam Pink?
Как разводить безмолочные каши Хайнц?